スタッフ紹介

こんにちは!yachikoです
今日、紹介するのはフロント/キッズ水泳コーチ/
サーキットトレーニングレッスン/ストレッチポール
とマルチにこなしてくれる
Tさんです。
Q1、入社何年目? 8年目
Q2、運動効果はありましたか? 引き締まった
Q3、おすすめのレッスンは?                        
  ☆サーキットトレーニング(短時間で効率よくシェイプアップ出来る。)
  ☆リズムボール(バランス感覚がつく土曜日15:20〜
  ☆グループパワー(体の引き締めに効果あり月曜日21:10〜/金曜日12:45〜/土曜日12:05〜
  ☆グループセンタジー(身体のすみずみまで伸びる月曜日12:30〜/19:20〜/水曜日12:30〜/金曜日20:10〜/土曜日10:55〜
お気に入りのレッスンを見つけて、シェイプUP/体力UPしましょチョキ
 

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