ウェブ八千代チャンネル22

こんにちはっ

 

今日も暑いですが 張り切ってやっていきましょう

 

昨日は、目黒さんが全身トレーニングを配信しましたが

 

本日。山田の全身トレーニングです スキップ しましょう

 

強度は、ご自分の体力に合わせてやってみてくださいね

 

 

次回の配信は金曜日です 次は誰でしょう お楽しみに


コメント
結構きつい!
足が上がらない😢
  • tさん
  • 2020/05/13 1:38 PM
昨日の目黒式はまずジャンプから始めなくちゃでした!
今日のチャレンジは? 金曜日楽しみです\(^_^)/
ありがとうございましたo(^-^)o
  • コロナの空から
  • 2020/05/13 3:49 PM
ラジオ体操第3見たいな〜
  • 2020/05/14 7:12 AM
山田さんと一緒にるんるんスキップしてみた(^。^)

息切れが…(°▽°)

運動不足実感…
  • てるてる坊主
  • 2020/05/22 8:40 AM
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