ウェブ八千代チャンネル23

 

みなさーん こんにちわ

 

5月なのに30度越えって…夏がどうなるか心配ですね

 

室内でも熱中症にもなりますので小まめに水分をとっていきましょう

 

さぁさぁみなさんはお元気ですか??

 

ウェブスタッフは順調に大きくなってきました 出荷されちゃう(笑)

 

動画配信も目黒さん 山田さん ときて今日は菊間が担当します

 

みなさんとやる全身運動はこちら   バーピートレーニング

 

明日の動画は我らのBOSSが登場します お楽しみに

 

★☆★ウェブ八千代では公式インスタグラムもやってますのでフォローもお願いします★☆★

 

Z5FFNATeC/?igshid=a1ppm4veyo9b


コメント
どこまでできるか?_?
チャレンジ!
ありがとうございました(^-^)
  • コロナの空から
  • 2020/05/15 2:53 PM
やってみた!
なかなかハード😰
  • tさん
  • 2020/05/15 4:31 PM
菊ちゃーん
元気そうでうれしいよ!
私も元気をいっぱいいただきましたありがと(^。^)
久しぶりに体動かしたからめちゃめちゃきつかった笑
  • てるてる坊主
  • 2020/05/22 8:17 AM
コメントする








   

web-yachiyo.com

calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM